通过罗羽的好奇研究，他发现修仙者的法力乃是在经脉中运行，然后将收获的外界灵力积累在腹中丹田处，经长年累月的积累后寻求突破。
而新炼出的元力却走的路子截然相反，虚空中的元气被吸收之后，要是罗羽没有感受错的话，元气是在人体的骨骼上面流转运行，通过淬炼人体的骨骼坚硬程度来发挥效应，到最后元气全都没入脑海的泥丸宫之中储存起来。
这样的话灵力和元力使用起来有利有弊，弊的一方面的就是在骨骼中运行，元力自然是增长的极为缓慢，但好处就在于，储存在泥丸宫中的元力调动起来，神奇的就像自己的手足一般，心念一动之下，便收发随心随意，比丹田法力的调动要快了不少。
真到了拼杀之时，往往也是先下手为强、以快为尊的。
并且按照那《基础金属性元功初阶术法》上面的讲解描述，罗羽也已经开始了一点点的修炼那部《沙元金身》发诀，并且这不需要法力运转的功法给他修炼起来，竟然进步极快，出乎罗羽的意料之外。
这《沙元金身》一共分为五层，罗羽只花了月余的功夫，便突破了第一层瓶颈，使得他的身体在每天的几个特定时辰，都会自动发出淡金色的光泽，显得十分神秘惹眼。
而对于受益者罗羽而言，那收获可真是不小，其实这突破了第一层后，他的肉体修为并没有进步多少，仍旧停留在一阶元师的地步，只是说在原来的基础上又精炼了许多，但发挥出的实力是以往的数倍不止。
现在的罗羽相信全力一击的话，单凭肉体可以砸飞低阶法器而不受丝毫伤害，这相对于以往，可谓是极大的进步。
不过，最令罗羽感到不可思议的却不是这些，而是在他稳固了一阶元师的修为后，那寒毒伤势的恢复速度竟然大增了不少，罗羽想来，这恐怕是和他的体魄越发强健脱不了干系，而这无疑是意外之喜。
只是《沙元金身》突破第一重以后，后面的第二重修炼起来，那难炼程度简直是堪称恐怖，元力增长速度比龟爬还不如，罗羽虽然知道炼体士的修炼，完全是靠各种罕见的灵药堆积起来的，但他才修炼到低阶地步时就如此困难，那高阶元师是怎么样修炼而成的，消耗的灵药又将是怎样的一个恐怖程度，实在难以想象。
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荒漠中的行程虽然枯燥无味，但相对于难得有机会让两人好好相处的罗羽和严灵素二人，倒也有些忘我的根本没去想何时才能到达戎州，情意绵绵的两人虽然在荒漠中找不到什么怡人景致，但每天对着朝阳霞光的升起和日落晚霞的低垂，倒也不得不说是随之心绪飞扬。
尽管是天之常景，但在高空之上观看这些，和地面之人比较，所感所受就大不相同了。
大约飞行了一个多月后，罗羽终于在日以继夜的苦练恢复下，本身修为重新恢复到了筑基初期，虽然还没有完全回到筑基中期顶峰的实力，但这速度之快，也远远超过了罗羽最初料想的半年预期，照现在看来，恐怕要将实力恢复到筑基中期顶峰，最多也不会超过两个月了。
罗羽心里十分清楚，这一切都得归功于《沙元金身》所带来的好处，不然速度可不会这么快。
而拥有了筑基初期修为的罗羽，他根据临走前，严前辈口述的冰魄之道运用之法，开始渐渐沟通体内的那一丝冰灵寒魄，也不知是否是精诚所至的缘故，他破天荒的头一次能感受到冰灵寒魄与自己形成的一丝微妙联系，那种感觉说不清道不明，但绝对没有一点以往冰寒刺骨的痛楚。
尽管罗羽所能做到的只是初步沟通，没有彻底恢复就不能炼化并运用自如，但就为了这一丝的悄然联系，一路走到如今，他实在是付出的太多了，遭罪不少。
所以，得知罗羽有初步的成功以后，他和灵儿两人真是高兴极了。
而且罗羽也感觉到，以他现在的筑基初期修为，加上一身神通法器，那恐怕就算是横行穿过戎州草原，还是去到最后的目的地极寒之地中，只要他行事低调一些，想有个立足之地也应该不算什么难事。
对于自己夫君如此刻骨修行，严灵素自然也没有闲着，虽然她还无法动用法力，但这并不妨碍罗羽将闪灵步、画皮术等等大有用处的法术传授给她，罗羽可还记得，灵儿学会了画皮术后，对这能轻易变化任何样子的法诀满脸喜爱，足足兴奋了好一阵子，之后又经常变换各种鬼脸捉弄罗羽，仿佛挖掘出了她幼年缺失的孩童心性，却搞得罗羽一阵焦头烂额。
就在罗羽恢复筑基初期还不到两天的时间，两人的惬意与枯燥并存的旅途日子终于告一段落。
自此，呈现在他们眼前的不再是黄沙滚滚的遮天蔽日之色，反而悠悠的不知何时，一抹看不见边际的青翠嫩绿景象开始浮现在天边！
罗羽和严灵素的脸上霎时间流露出激动之色！
好长的一番苦行之后，戎州草原终于是到了！
的确，任谁在无边沙漠中停留太长时间后，又突然发现一片绿洲，心绪难免会波动起来。
但这既然是一处与外州进出的关口，那草原附近的山脉丘陵中，自然是少不了本州的大量修仙者驻守此地，甚至隐藏着一些结丹期的修士也说不定。
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